水下微距摄影从技术角度讲不是很难。所幸的是我们有TTL技术，所以测光就很容易，并且，在陆上积累、练习和掌握的微距摄影技术，在水里也一样可以应用。
为了能在微距范围内拍摄，我们要使用一种特殊的镜头以及与其配套的防水镜桶。一般说，微距镜头从无穷远直到最大的放大倍率都能合焦。另外，也可以用标头（大约 50mm的镜头）与近摄接环相结合。但这种接环在潜水的时候无法取下，因此，会将镜头的合焦限制在一定范围内。
传统微距镜头的焦段一般是50－60mm。100/105mm或者180/200mm焦段的微距镜头不能给你更大的放大倍率，而是能让你在更远的距离上来进行拍摄（前提是在同样放大率的情况下）。在是追踪拍摄那些到处晃动的鱼时，有很显著的优势，有时甚至是先决条件。
技巧
微距和其他拍摄之间有个显著的区别，就是伸长的镜桶增加了镜头到底片之间的距离，从而极大地减弱了光线的传播。
拥有TTL功能的人现在有了优势，因为他们不用去计算曝光补偿的问题。安装在胶片前面的感应器能自动计算光线的损失并予以补偿。
用手动方式去拍摄微距就要费劲很多。如果有人有这样的热情去尝试，就要做好欠曝的准备并花时间去研究如何去做补偿的工作。
对焦也是微距摄影中的一个问题。当进入微距拍摄范围时，景深会呈几何级数下降。要用手动对焦方式将仅几个毫米的东西合焦在恰当的距离上确实是个极大的挑战，而结果往往会出现极小的失焦的情况（绝对很令人崩溃），尤其是在光线较暗的时候。
实践表明，对于初学水下微距摄影的朋友，依靠自动对焦会拍出更好的片子，因为自动对焦比任何人眼更快更精确。
将相机设置在“伺服自动对焦”（S挡）上（不同相机的标示也许不大一样），有单次S-Focus和连续C-Focus两种模式。在这种模式下，你会有把握在构图时，你所选定的合焦点始终保持清晰，并等到合适的时刻按下快门！必要时，轻轻地前后移动一下相机来调整合焦情况。
曝光
我们要最大限度地缩小光圈，为的是尽量对微距的短景深进行补偿。几乎所有大厂商生产的微距镜头都有f32的光圈。另外，由于微距头的长镜桶增加了镜头和底片之间的距离，从而增加了光线的损失，我们显然需要补偿很多的光线才能达到正确的曝光。
较短的拍摄距离对此有一定的补偿。使用100ASA(ISO100)的胶卷，50/60mm微距镜头以及闪光指数为11（即GN值）的闪光灯是比较合适的。
当用100mm/105mm微距头拍摄时，闪光的输出要加倍。这可以通过使用两只灯来实现。而当用更长焦距的镜头来拍摄的时候，甚至要考虑使用第三只灯。
同样的方法也适用于那些使用“增距镜”的情况。增距镜能让镜头的焦距和放大率都增加一倍，达到2：1。
实际拍摄中，使用两个或者三个小型的微距闪光灯远比使用一个工业级别的强劲闪灯的效果要好。专门的微距闪光灯能提供恰当的色温，5600K，从而有良好的色彩还原，并且容易携带和操控。广角用闪光灯是为了照射大距离而制造的，其色温比较低，拍出的色调会偏橙或者红色。
闪光灯及其摆位
传统的微距照明方式是正面照射。将闪光灯置于相机的正上方，这样可以保证在大多数情况下被摄物体都能有良好的照明。
某些情况下，将正面照明和侧面照明相结合来强调一些特定的特征。比如，侧面照明可以强调海兔的鳃部，而正面的顶光可以突出石头鱼背部的尖刺。为了让灯的摆位方便灵活，闪光灯应尽量小些并装在由两只短臂组合而成的灯臂上。
与闪光灯照明同样重要的就是突出主体。如果一张微距照片让观众在上面找半天哪个是主体的话，那会是件糟糕的事情。因此，将主要特征与前景和背景分开是非常重要的。
应注意的事项
即使在拍摄微距的时候，有环保意识的水下摄影人也应避免任何与珊瑚礁或者岩石的接触。用两个指尖轻轻捏住死珊瑚的一角，身体其余部分悬停在水里，就应足够来支撑和操控相机了。因此，良好的潜水技术和中性浮力控制是前提条件。
良好的水下行为不但对环境有好处，也会令潜导喜欢你。记住，潜导都有自己的秘密地点，那些潜点可不是已经被潜滥的地方，而潜导只带他信得过的人去看的。
为了能拍到微距摄影中很难看到的蓝色海水背景，可以去找图中这种海鞭并对着水面来拍。不要改变所推荐的最小光圈f22或 f32，而是将快门时间延长到1/15秒到1秒之间。将这类被摄物对角线放置是构图的关键。
微距摄影是一个能让你充满创造性的天地。各种线条，模式和构成都是你构建自己的创意的完美元素。鉴于微距镜头的景深非常短，你应该适当地选择对焦点，当然，同时要保持小光圈f22甚至f32。拍摄呈平面的物体时，相机要保持与它的平行（即焦平面与被摄物保持平行状态）。当拍摄有弯曲或弧形的物体时，将焦点对准第一个三分之一处。
较长焦段的微距镜头，如100－200mm，能提供较远的拍摄距离。这在抓拍一些动物特殊的生物行为时很有用。长焦的微距镜头是非常好的武器但它们也很贪噬光线！用推荐的f22或f32拍摄时，对ASA100(ISO100)的胶片来说，两只指数为16的闪光灯是必要的。
可以利用100-200mm的长焦，将一些鱼类的明显特征切除掉，从而创造一种“珊瑚礁艺术”。
微距摄影的对象可以是难得一见的情形，也可以是那些不用费劲就能找到的简单的生物。让你的眼光变得“短浅”一些，彻底地搜索一块礁石或珊瑚。大多数情况下，你会发现可拍的东西真的很多。
突出主题是关键。如果可能，对准海水或一个单色的深色背景来拍摄。这副照片是一只地中海里的海兔，用Nikonos V加近摄接环拍摄，比例1:1，光圈f22，速度1/30秒。等待一个东西的移动，或者悄悄潜行到它下面一点来拍摄，是需要足够的耐心的。
在所有水下摄影技术中，只有微距能给予你最多的可能性去试灯光
10个微距摄影的小窍门
一，最重要的就是要突出主题，要让观众在第一时间就能认出来。捷径就是将被摄主体放在海水或某种很深远的背景下进行拍摄。从顶部闪光也能够让背景暗下来。
二，没有其他任何水下摄影技巧象水下微距这样，对闪光灯的使用要求如此之高，如此之重要。在相机顶部设置一个闪光灯，能够应付大多数情况下的照明需要，但两只灯将会对照片有极大的改变。使用象SEA&SEA YS-30这种不用电缆连接，依然能在TTL模式下工作的闪光灯，这样的闪光灯能够从摄影师或者被摄主体所需要的任何角度来照明。当然现在市面上有很多更理想的灯具选择。
三，由于景深非常小，极大地减小了合焦的空间，应尽量将光圈（F值）设置在最小。请记住，微距镜头是很“贪吃”光线的！确保你的闪光灯足够强劲，或者优先选择100ASA(ISO100)的胶片而不是50ASA(ISO50)的胶片（现在数码相机上ISO的调节更加方便灵活）。
四，微距摄影在一潜当中也许不会游动超过50米的距离。他们的目标必须在一小块地方内一寸一寸地仔细搜寻。那些带“老花镜”的朋友，最好准备一个小手电，那是十分有用的。或者在面镜上戴个小手电也是不错的办法。
五，整套相机的组合必须要“顺手”。无论配备一只还是两只灯，在你手里它的重量必须均衡并且轻巧。这样才能让你很轻松地在一个地方长时间悬停着，等待那个小GOBY张开嘴的一刻。
六，耐心是最基本的要求，例如，当你等一个海螺爬到最佳位置的时候。如果你是一个严肃的水下摄影师，就不应该做假，不应用手把那些行动迟缓的生物摆放到你所希望的位置上去。
七，恰当的中性浮力，合身的潜水装备，精准的配重都是微距拍摄成功的前提，它们让你舒适轻松地在水中悬停。良好的潜水技术以及合身的装备在任何时刻都是有益处的。
八，拥有那些诸如由Nikonos或Motormarine制造的水陆两用相机的朋友，必须使用“微距相框”，原因是无法将距离估算精确到厘米以得到足够清晰的照片。等有了一定的经验后，如果你能将相框一边，甚至两边的边框拆掉的话，你会更容易接近被摄物。
九，和广角摄影不同，广角摄影须手动调节才能得到好照片，在微距摄影中TTL是成功的关键。由于拍摄距离短，拍摄角度小，这种电子功能能将一切安排得非常妥当。无论使用多少只闪光灯，所有的拍摄都将能正确曝光。
十，使用现代化的单反相机，自动对焦功能可满足几乎全部的水下拍摄需要，特别是微距摄影。将相机设成“伺服自动对焦”（Servo Autofocus）模式，对准被摄物，半按快门以保持焦点或使用AFL锁（对焦锁），构图，而后拍摄。