潜水入门

休闲潜水的安全性与娱乐性

水肺（Scuba）系统发明于1940年代，当时器械的安全性和舒适性均不佳，潜水时较容易发生意外，而且也非常耗费体力，所以早期从事潜水的人大多是军人，以及水性与体能都非常好的男性。

近入深邃的蓝海一窥大自然的奥秘，是潜水活动最引人入胜之处。

时至今日，潜水各项器材均有大幅度的改良，器材安全可靠，组装也容易，只要装备维持妥善的保养，都可以使用很长一段时间，而且水下发生装备故障的机率也是微乎其微。正因如此，休闲潜水已经越来越安全及轻松，所以近年来女性投入潜水活动的人口也不断地成长。

任何人学会潜水之后，就可以正式投身潜水活动，探索大海。在大海中，我们可以醉心欣赏各式软硬珊瑚的美妙身段，及各式各样珍奇斗艳的珊瑚礁鱼类和小蟹小虾，偶尔出现一些如海龟、魟鱼、梭鱼群之类较少见的生物，更是教人大呼过瘾！

更进阶者，还可以从事夜潜活动，看看夜晚时不一样的大海，或著探索沉船，甚至是二次大战时的被击沉的战舰及飞机，体会另一番发思古之幽情的感动。喜欢摄影的人，更是不可错过大海这个摄影天堂，只要为相机添购防水壳，就可以将大海的美让更多的人分享。

水下世界缤纷万千，是许多摄影爱好者的最爱！

我可以学潜水吗？

基本上，凡年满12岁，身心健康者即可参加潜水训练。有很多人不敢学潜水的原因就是—不会游泳；事实上潜水是种装备密集的活动，藉著装备我们可以在水中呼吸，自由自在地游动，所以只要教练有耐心，学生有毅力，不会游泳的人也能学会潜水。唯一要注意的就是身心状况，若是身体动过重大手术、痼疾、全身性系统疾病，都应先甄询医师的意见，看看是否适合潜水。

但若是极度恐水，或排斥潜水的人，也不应该为了他人的要求而勉强从事潜水活动，因为太大的心理压力反而容易产生潜水意外。

何处学潜水？

如果你在网路搜寻引擎输入「潜水训练」或「潜水中心」，你可能会惊讶，因为原来有这么多潜水中心可以学潜水！但是潜水中心的选择这么多，要怎么选择一家好的潜水中心呢？我们可从下列几个方面来考量：

一、交通便利：尽量选择离自己生活圈近一点的潜水店家，除了上课方便之外，从上完开放水域潜水课程到潜水员技巧成熟，还是需要一些学习的时间，此时最需要的就是教练在后续的活动中继续给予学员技巧上的指导。

二、签证系统：一定要选择签发国际潜水执照的潜水中心，国内较常见的系统为PADI、SSI、PADI、NAUI，这些都是全球通用的国际系统。在教学内容上大同小异，较大的差异是在教材的编排与教材设计，如果想详细了解几种系统间的差异，可向潜水中心的服务人员请教。

三、开课方式：除了固定开课的标準班以外，有些潜水中心可以针对时间上无法配合标准班的学员另开个别班，上课时间可以尽量配合学员的时间（个别班的收费会较标準班高出一些）。

四、上课装备：有些潜水中心会强调他们使用的是较新式的装备。的确，对于初学者而言，稳定性高，操作容易的装备会让学习更加顺利。

五、装备採购：潜水中心是否有提供多样化的商品可供学员选购？这就不一定，但一般而言若能购游潜水中心获得指导，再採购装备则是较佳的管道。

六、进阶教育：有些潜水中心为教练培训中心，可以培养潜水员到领导级的资格。

七、后续俱乐部活动：一个好的潜水中心，应该也要有一个活动力强的俱乐部，持续提供潜水员参加后续的潜水活动。可能是国内的二日游，或是离岛三日游，或者是国外的潜水旅游，让会员有各式各样的选择。

潜水要学些什么？

开放水域潜水员的训练，主要分为三大课目：理论课程、平静水域课程、开放水域课程。

1、理论课程：学习各项潜水装备的认识及使用方法，课程中还有简单的潜水生理学，让学员了解水底世界与身体变化的关连，还要学习如何计划与执行一次安全又愉快的潜水。对于潜水活动的环境—海洋，也会有个海洋环境的介绍及常见的水中生物认识。

2、平静水域是潜水课程最后的验证过程。

平静水域课程：先在泳池练习的目的，是要让学员在一个安全无虑，环境稳定的状态下，熟练各项潜水的应用技巧，避免直接到开放水域练习的压力。在此时将会学到水肺呼吸练习、调节器排水及脱落时的寻回法、面镜进水之排水法、下潜法、上升法、配重脱著、BC（浮力背心）脱著、中性浮力建立、吐气练习、紧急上升、共生呼吸…等等。

3、开放水域课程：实际在开放水域从事术科动作的练习，同时依照实际的海边状况教导学员如何安全的出入水域，最后是一对一的潜水应用技巧验证（也就是结训考试）,待考试结束后再来个轻松的海底观光，此时已经几乎是个合格的潜水员咯！

为什么要说“几乎是个合格的潜水员”？当你完成了理论课程、平静水域课程、开放水域课程这三项科目之后，还有一个最后的笔试要考喔！只要通过笔试，就可以等著领到属于你的C卡（即潜水执照），至此即成为正式的潜水员了！