测评人：HANSON
广州汉森潜水中心创始人
SSI 自由潜水教练训练官
SSI水肺潜水教练训练官
WSF世界自由潜水精英赛裁判
使用器材：Halcyon infinity 30bls 铝板，Beuchat 1.5mm 自由潜水服，法国breier手工碳纤长蛙（板长2050px，硬度-中软），配重-0 BLS
玩了很多年的水肺，最钟情的还是美国版JET FIN，经过无数开放水域教学，还有成千上万的DSD经历使我的脚踝已经非常熟悉JETFIN这款蛙鞋，在水下，当你带领着两位DSD的学员会发现jetfin真的像3.0t的发动机一样，可以说操控自如。但老潜水员基本都会知道，休闲潜水时候中性浮力调节好的时候，基本不需要太多的蛙鞋踢动，身体保持好trim（流线体），人在水中就是悬浮的生物，非常轻松。而为什么有些新潜友那么耗气-根本原因其实就是浮力控制问题。
而JET FIN对自由潜来说简直就是“杀手”，因为自由潜的蛙鞋所应该拥有的任何特性它都没有……我曾有过记穿着JETFIN自由潜下20多米的经历，当时感觉就是觉得不够气，踢腿很费力，上升效率很低。水肺蛙鞋分套脚和可调节式，长度基本都在40-1500px之间，橡胶或复合材料，基本用力技巧和位置都是差不多。很多新手在选择蛙鞋的时候都喜欢问某款蛙鞋时候顶流，这里分享下本人心得。
顶流讨论：刚开始学习水肺时教练都会教大家用剪刀式的踢动来保持水下的动力，而每次“剪刀”合的时候产生推进力，但每当“剪刀”张的时候却刚好产生了一个反作用力--阻力，所以要在流区取得往前的动力，需要用合的推进效果来克服张的阻力，非常耗力，可能很快就精疲力尽，所以如果想要在水肺潜水中拥有不错的效率建议学习GUE的fundy课程，在基础课程中包含了大量的蛙鞋踢动技巧，小蛙踢，前踢，倒后踢，旋转踢.....,这些都会令你提高水下的控制能力。
在学习自由潜时，我们所采用的练习方法也是“剪刀”式，但是为什么自由潜需要用长蛙，因为长蛙的特性在踢动时候会产生颤动的振幅效果，有点类似昆虫的翅膀的动力学原理（指高效的碳纤和玻纤蛙鞋），因为当自由潜水员在下潜或者动态平行游动时候，体内二氧化碳累积太多会让乳酸积聚，肌肉会变的无力，在无力的状态下做的动作如果还想要动力效果，这时就需要看装备了，高效的碳纤玻纤蛙鞋会让你继续在轻松前进。如果问我说水肺蛙鞋能否使用于自由潜，我认为，如果你的标准仅仅是10米内深度的浮潜，那么是没所谓的，仅仅是耗气和耗力一点而已，真正意义的自由潜水，水肺蛙鞋是完全不能胜任的。而自由潜的长蛙能否用于水肺呢，我认为完全没有问题，前提是能否驾驭。
2014年4月马代船宿水肺潜水时，在流区，我们一群自由潜水员穿着长蛙轻松穿梭在强劲的洋流中~而当时我们除了被一群用流钩固定在水下看鲨鱼的水肺潜水员艳羡的同时还非常幸运地看到连鱼都顶不住流的滑稽场面~这是关于长蛙是否顶流的实证。
这个视频中，我使用的长蛙就是法国的一款碳纤长蛙，在实践小蛙踢、直升机旋转都很舒畅，唯有倒踢的时略显逊色，和长蛙的软硬度有一定关系，也是我需要继续练习的地方。但对于休闲水肺完全没有问题。很多同时是水肺潜水员和自由潜水员的，在外出潜水的时候经常会苦恼带哪对蛙鞋，而我同样是有“懒人筋”的人，可以只带一对绝不带两对，自由潜水员的长蛙水肺经历一样轻松和欢快，当然，前提是你能够驾驭你的“宝剑”。以上分享仅个人意见，如有未详请指教！
