距离仙本那港36公里的北西里伯海上，有一座菌菇形状海洋小岛——诗巴丹，犹如朝圣者心目中的麦加一样，诗巴丹就象是潜水者心目中的天堂。沙巴的诗巴丹岛被公认是马来西亚最佳潜点，也是世界瞩目的潜水胜地之一。它是马来西亚唯一和陆地脱离的深海海岛，由于古代火山运动使得600米深的海床跃升至海面，在北苏拉威西海形成了一座被热带雨林所覆盖的海上小岛。
诗巴丹海底的珊瑚礁系周围遍布着数个绝佳的潜点，在这里你可以看到各式鲨鱼、 海龟、 魔鬼鱼和其他大型深海生物。在这里潜水，你可欣赏到诗巴丹独有的地形 - 海底几乎垂直的峭壁极其壮观，这里也是放流潜水的最佳地点。直到1984 年，诗巴丹才作为一个潜水目的地而被发现，尤其是当法国电影摄影师、知名潜水家雅克库斯托专程花了几个星期在这里进行电影拍摄后，小岛从此更是蜚声世界。
最佳旅游时间
每年的3月、11月是当地最佳旅游时间。
此时是东西方长假的空档期。每年3月、11月，都是中国长假刚过，西方假期尚未开始的大空档期，此时几乎可以天天申请到诗巴丹潜水名额，尤以3月水况为佳。另外，马来西亚传统假期开始前一周左右，本地人旅游不多，是小空档期，申请许可证较平时容易。
当地水温约为28 度左右，推荐使用3mm 短袖式或全身式湿式潜水衣或更薄的潜水衣。
潜点介绍
Barracuda Point
这里的海流很强，因此请不要下潜太深，否则你可能会被卷入强烈的洋流甚而偏离小岛。海狼角是一个巨大的海洋回游鱼类的聚集点，数以万计的梭鱼群形成一个圈在不停翻飞，围着潜水员打转，这也是“海狼风暴”名称的由来。峭壁在水下22米处形成了壁架地形，你会看到白鳍礁鲨在这里栖息，同时也要尽量注意观察四周，灰礁鲨、鹰缸、海龟和隆头鹦哥会随时出现。这里数量众多的鱼群画面实在是非常壮观，另外这里也是最适合放流潜水的绝佳潜点。
Turtle Cavem
这个海底潜水乐园以海龟闻名于世，是绿海龟和玳瑁成群结队栖息和繁殖的温床。此洞室就在20米左右的水下，传说中这里曾经是地下墓穴，本地的海龟特地选择来到这个地方作为生命的终结地。后来才发现，这个龟洞的形成是由于洞内道路复杂，有不少支洞，海龟偶尔会跑进去睡觉，醒来后想游出洞换气，却找不到出口，结果永远的留在了洞中，化为一堆骸骨。龟洞的入口树警告的标志，提醒潜水员应谨慎在此洞潜水，很容易因为淤泥泛起而导致洞内的能见度迅速变0。
The Drop Off
在离岸仅10英尺的地方，一座深不见底的悬崖直插600米的深海，这里就是排名世界前5位的岸潜潜水点之一的大峭壁。峭壁上被各种各样的珊瑚装饰点缀得色彩斑斓，大量的海龟、狮子鱼以及其他的珊瑚礁鱼类喜欢到访这里，同时注意灰色的珊瑚鲨的随时出现。你可以轻而易举的在你的头顶上方发现成群结队盘旋着的Jack鱼群，你会感叹于海洋生物的神奇。这个潜点也是以适合夜潜而出名，因为你可以看到隆头鹦哥在岩壁上睡觉的情景。而在峭壁上约70英尺的深度，就是闻名于世的“龟洞”的入口。
North Point
这里的崖壁上你经常可以发现有些鱼喜欢在悬壁上，而且在这里潜水常常会不自觉地像放流潜水一样被洋流带动到大峭壁(The Drop Off)。下午时分，阳光在海面的反射，将水下的软珊瑚渲染得更加五彩缤纷。此外，你在这里还可以看到不少海绵、海葵和海鞘。海洋生物指的是通常在诗巴丹住的那些，尤其是指那些海龟。
West Ridge
这里是另一个不算深的潜点，多产软珊瑚和微型生物。那里最好的潜水时间是下午，阳光投射到海面，折射出斑驳的光影，画面非常神奇。你在这个海域可以看到黑珊瑚树丛以及在那里栖息的海龟，海龟们总是喜欢停留在软珊瑚上面。你可以看到的其它海洋生物，还包括石鲈、石斑鱼、苏眉和小丑鱼。
Hanging Gardens
这里的地形是从2米处的礁石开始，一直向下倾斜到70米的平吧，悬崖往下便是直落千丈的无尽海底深渊，这所以称之为空中花园，因为这片悬崖被数量众多的，诸如红鸡冠珊瑚之类的软珊瑚覆盖着。在形态各异的岩壁和裂缝中，你会发现各种令人惊奇的微型生物，同时也别错过了那些大个子来访者。
Lobster Lair
这里的水并不深，你可以尽情地搜寻住在岩缝中和峭壁裂缝中的各种各样海洋生物。当然，你会看到为数不少的龙虾，以及海龙、蝎子鱼和狮子鱼。有可能的话，你还能在周围看到豹纹鲨。
Staghom Crest
沿着崖壁逐渐向下的斜坡处是一片浅滩，在那里你会发现那是鹿角珊瑚花园。由于下午的光照非常好，摄影师们非常热衷于在那个时间在鹿角峰捕捉美好的瞬间。你可以在这里发现巨大的珊瑚岬、而虾、海鳗、海兔子和虾虎鱼则喜欢躲在岩壁的缝隙里间。
South Point
南端角是该地区少数可潜水的地点之一，那里有机会发现更令人兴奋的东西。这个潜点的强烈水流足以将居住在40米水深处的锤头鲨和长尾鲨吸引过来，即便只是惊鸿一瞥，也让人非常震撼了。余下的时间，你可以跟散落在这里的海龟一起沿着崖壁做放流潜水了。
Turtle Patch
这儿是各种玳瑁、绿海龟的大本营，单次潜水中看到二十种以上不同龟类是稀松平常的事，海底地形在这里又有变化了，均势陡然向下倾斜至15米处的地方后，坡度渐缓至40米，往前就是悬崖。在成群的海龟边上游动着的是超大型的杰克鱼群，潜水员在这里很容易就遭遇成千上万条鱼，被包围在它们移动的圈内也是相当壮观的景象。
Mid Reef
继续沿着岩壁一路潜行到中间点，你会发现一个五彩的世界。在水下20米到30米的斜坡处，有诗巴丹最好的珊瑚丛，浅水区长有形状各异的柳珊瑚，黑珊瑚，盘形珊瑚，桌面珊瑚和鹿角形珊瑚礁。这片区域的主要海洋生物有河豚、箱鲀、树叶鱼、狮子鱼，以及其它一些大型鱼类。
Whitetip Avenue
犹如诗巴丹的其它潜水点一样，这个潜点的名字说明了一切。沿着岩壁和峭壁旁的平台，大量的白鳍鲨在这里聚集，这儿有丰富的各式珊瑚，可以看到大量的柳珊瑚，就是人们常说的海扇和海鞭。就像诗巴丹的其它潜点一样，大量的绿海龟和玳瑁，成群结队的梭鱼和六带鲹也是随处可见。
Coral Gardens
又一个适合峭壁潜的地方，同时也是一个珊瑚花园，在这里可以看到不同种类的珊瑚。海龟悠闲的在这里游来游去，时而以珊瑚为食，时而又停下来摆好姿势让潜水员拍照，他们也已经很习惯潜水员在它们身边游荡了。炮弹鱼、大隆头鱼随处可见，杰克鱼群和梭鱼群也是这里的常客。
潜水提示：
由于潜水之父雅各的电影被介绍给了全世界，然后成为了潜水员的乐土。后由于酒店业的过渡繁荣对环境产生了消极的影响，而被马来西亚政府收回，严格的执行保护政策，并派驻一小只军队居住在岛上，每日检查巡逻，防止渔船偷猎。诗巴丹岛严格的实现许可证上岛制度，每日只允许120人潜水。许可证需要提前申请，并且每次潜水前，必须本人上岛签字来核实资料。