第一次体会到高氧潜水的魅力，是在一次帛硫的潜水旅行中发生的。当时的我并没有高氧潜水的专长，到了当地才发现，整船的潜水客几乎都拥有高氧执照，也都使用高氧潜水。我的第一个震憾就是：原来高氧潜水在国外是这么的普遍，它并不是个高不可攀的技术。第二个震撼则是发生在「德军水道」，当时整团的人都跪在海底等候「Man-ta」（一种大型海洋生物）的大驾光临，但是在20几米的深度使用空气潜水的我实在是待不了太久，虽然空气存量足够但是在电脑表的提醒下还是乖乖的回到水面，反观使用高氧气体的潜水员，则比我们多停留了好长的一段时间。这次，让我们好好的了解一下高氧潜水的迷人之处吧！
高氧潜水虽然叫「高氧」，但这项潜水技术的目的并不在于增加氧气浓度，而是要减少呼吸时所吸收的氮气量。使用空气潜水时，浓度高达 80%的氮气会迅速的在体内堆积，限制了潜水员在水底的潜水时间，这样的效应会随深度变化而增加，越大的深度能够停留的时间更短，而且若一天要进行多次的潜水活动，第二第三次之后的潜水时间更会大幅缩减。使用了高氧的技术后，呼吸的气体中的氮气含量可减少 15% -20%，也就是说潜水员使用高氧时，于实际潜水深度所吸收到的氮气总量相当于使用空气潜水时在较浅的深度进行潜水活动时所吸收的氮气量。所以经由换算过后，使用氮氧混合气的潜水员可以在水下进行较长时间的潜水活动。
高氧潜水的特点
1、较长的潜水时间
如同前述所说，高氧潜水可以获得较长的潜水时间。这样的效应特别适合水下摄影的同好，在拍照时，往往会为了等候一个难得的画面而在固定的地点等候许久，要是停留的地方是20-30米处，使用空气呼吸的话总觉得没有多久就会听到电脑表传来提醒的哔哔声，使用高氧潜水后可以获得较从容的潜水时间便于拍照。不只是拍照，对于某些特殊的潜点也会很有帮助，譬如前述说的在「德军水道」 等候 「Manta」 或是在 「Malapascua」 等候长尾鲨、挂在帛硫的「蓝角」欣赏鱼群，类似需要在水下等候一段时间的潜点在使用高氧潜水的情况下潜水员可以玩得更尽兴也更有机会看到特殊的生物。
2、较高的安全性
与空气潜水相较，在相同的深度氮氧混合气潜水员所吸收的氮气量较低，自然得到减压病的机率也会比较低。当然，这里的前提是要先经过完整的高氧课程训练，且在遵守安全规范的模式下潜水而言，任何超出合理范围的潜水模式都无法保证其安全性。
高氧潜水的注意事项
1、须接受完整的训练课程
唯有持有各系统所颁发的高氧潜水执照，潜水员才可以在各潜点租借高氧气瓶。而且借由上课的内容将可以更完整的了解高氧潜水的各项使用方法及注意事项，会于日后的安全性有相当程度的帮助。
2、高氧潜水并不能从事大深度的潜水
在材质方面，要确认你的调节器是否有适用到至少40% 的高氧，目前市面上较大厂牌的调节器应该都有达到这样的适氧等级，若是有需要使用到40%~80% 的高氧则可能就要考虑使用二氧化锆的调节器。
而碳水化合物杂质的考虑因素，则是因为一般我们使用压缩空气时，空气中的杂质及油污会附着于调节器的内部，当杂质堆积过多就可能有自燃的可能，所以长时间使用于空气潜水的调节器想要再做高氧潜水，一定要做彻底的清洁并更换o-ring。
对于气瓶的使用也要特别注意，高氧潜水的气瓶上应该要有绿黄相间的标示记号，并有 Nitrox 的字样，每次使用前一定要以氧气测定仪检查氧气的浓度，并在电脑表上做调整。使用于高氧潜水的气瓶可以直接改作空气潜水使用，但是外部的标示一定要记得改正，以免发生误用，而使用过空气潜水的气瓶想改作高氧使用，则得经过仔细清洗的过程，去除瓶内杂质才可使用，否则也会有发生自然的危险。
此外，强烈建议使用潜水电脑表，除了方便监控体内氮残量，免于繁琐的查表换算的动作。同时也监测体内的氧浓度百分比，避免氧中毒的风险。开始你的高氧潜水体验在合适的场合使用高氧潜水，可以让潜水活动变的更富弹性及乐趣。有兴趣的潜水员不妨接洽你熟悉的潜水中心，高氧潜水专长的课程仅需一到两次的教室课程及两支的海洋实习，完成课程之后，就可以开始你愉快的高氧潜水活动了！
什么是高氧潜水？
「高氧潜水」 也可以被称为 「氮氧混和气潜水」，它与一般使用的空气潜水相较之下最大的不同，在于潜水时所呼吸的气体成分不同。空气潜水呼吸的气体是使用压缩的普通空气，其气体的成分比例与自然空气相同；20%的氧气，与80%的氮气。
高氧潜水则是提高了氧气的比例，借此降低氮气的含量，而休闲潜水最常使用的是浓度32% 或是 36%的氧气。
